Forse non sono la persona adatta a fare questo tipo di ragionamenti, ma ragazzi credetemi che dormire è importantissimo. Quindi non fate le nottate davanti al Pc, ma fatevi una bella e sana dormita.
Quante ore dormire ? E' una domanda che ci siamo fatti più o meno tutti credo, non è vero che dormire tanto è meglio, ma dormire poco non fa bene. Nel sito che sto per mostrarvi, potete fare tramite un semplice Script, il calcolo delle vostre ore di sonno, vale a dire quante ore sono necessarie per risposare bene.
Scorrete in fondo alla pagina, Test.
Ovviamente anche io ho fatto il test, ed ecco il mio risultato !
Buon sonno a tutti !